セラピスト・白石里香子さんインタビュー

自宅サロンで「自然治癒力を高める手あて整体」と「美脚ケア」を施術されているシャイニスタNo.152の白石里香子さん。整体や美脚ケアに出会って活動を始められたきっかけや、転機となった人との出逢い、今後の夢などについてお話を伺いました。
シャイニスタ
シャイニスタNo.152白石 里香子

なぜ、あなたは輝きはじめたのですか?

2年前に「美脚セルフケア」を教わる機会があり、その後も自分でケアを続けていたら、見た目もキレイな脚になり膝の痛みも取れてこれはスゴイと驚きました。
絶対に勉強したいと思い講座を受けていたちょうどその頃、また別の「自然治癒力を高める整体」をされている先生のことを知りました。
この整体でも効果を実感したので、その先生から整体を勉強しました。
私の身体が改善したようにたくさんの人を健康で元気にしてあげたいと思い、整体と美脚ケアの提供を始めました。

白石里香子

整体と美脚ケアで不調のない元気な身体に!セラピスト・白石里香子さん

―― 現在の活動内容について教えてください。

自宅の一室をサロンとして使い、整体と脚のケアの施術をしていまして、マルシェなどのイベントに出店することもあります。

まず整体の方ですが、マッサージやツボ押しといったからだ身体の外側からほぐしていく方法ではなく、身体の内側から循環を良くして痛みや不調を治していくという方法になります。
私はこれを「自然治癒力を高める手あて整体」と呼んでいて、お客様も一緒にゆったりと動いてもらう自動運動のような施術です。

白石 里香子01

具体的には、お客様に腕や身体をひねってもらった時に、そのひねる方向とは逆方向に少し抵抗を加えてキープするというようなイメージ。
このように抵抗がかかることで普段は使っていない筋肉が活性化し、血液やリンパの流れが良くなり内側からほぐして整えていくという整体です。
そして、手あて整体。

他との違いは触れること。
命に触れることに特化して触れる繊細さ、寄り添う手あてが癒しを越えて自然治癒力を高めていくことを大切にしています。
また、内臓の偏りが原因で身体の歪みを招くこともあるので、内臓調整も行っています。

肩コリや頭痛、腰痛を抱えているお客様が多くて、鈍痛が取れたと喜んでもらえています。
他にも、よく眠れるようになった・下剤を飲まなくても腸の調子が整うようになったとのお声もいただいています。

押したり揉んだりしないのに整うのが不思議!と驚かれたりします。
そして脚のケアの方ですが、脚の痛みも取れて見た目もキレイな「美脚」へとケアする方法をお伝えしています。

細くて柔らかい美脚へと変わるような施術を行いますが、やはり毎日ケアを続けることが必要なんですね。

白石 里香子02

そこで、私が施術するだけではなく、お客様ご自身でも続けてもらえるように美脚セルフケアの方法もお伝えしているんです。
自宅サロンの他にも、グループで参加できるようなレンタルスペースを借りて「美脚セルフケア講習会」を開催しています。

いろいろなお客様に施術していると、少しでも身体に不調がある人には改善して欲しいという気持ちが沸いてきてしまうんです。
例えば、女性は40代になると更年期の症状が出る方もいて、自律神経やホルモンの影響かもしれませんが、原因もわからず具合が悪くなってしまうこともあるんですよね。

そのような方にこの整体をすることによって不調を抱える女性の力になれたらという思いがあり、勉強は現在も継続しつつお客様に施術を提供しています。

自分の身体で効果を実感

白石 里香子03

―― 現在の活動を始めたきっかけについて教えてください。

今から2年前、エアロビの先生から美脚セルフケアを教わったことがきっかけですね。
実は私、エアロビが大好きで高校生の頃からずっと続けていまして。
エアロビの先生は、美脚セラピストの方から習ってきたという美脚セルフケアを私たち生徒に教えてくれたんです。
そのケア方法を実践してみると、自分の脚がキレイになるだけではなく膝の痛みまでなくなったので、これはスゴイと感動しましたね。

当時私は山梨県に住んでいまして、その美脚セラピストの方がイベントで山梨に来られたことがあったのですが、この方の脚の細さは衝撃的でした。

いろいろと調べてみると、美脚ケアが全身の整体にもつながっていると知り習いたいと思ったんです。
ところがこのセラピスト講座は奈良県でしか受講できなかったので、昨年の1年間は山梨から奈良まで月1回夜行バスで通って勉強しました。

すると、今までは肘や膝、肩、腰などいろいろと痛めていた私ですが、無理のない使い方を学んだことで全く痛みも不調もない身体になったんです。
そして他の人の不調も良くしてあげたいと思い、整体プラス美脚ケアという形でお客様に提供し始めました。

―― 美脚ケアを勉強されてから「自然治癒力を高める手あて整体」に興味を持たれたのは、どのようなきっかけがあったのでしょうか。

奈良に通っている時に講座関係の人を通じて、大阪のサロンで自然治癒力を高める整体を施術されている整体師の中綾子先生という方がいると知りました。
帰りの夜行バスまで時間があったので、その先生の整体を受けに行ったことがきっかけです。

すごく効果があると感じましたし不調のある人を元気にしてあげられると思いましたね。
この先生が今年から東京と大阪で講座を月1回開いてくれているので、私は東京まで通って受講しているんです。

そして今年5月、現在の長野県への引っ越しを機に自宅サロンを開業し、「自然治癒力を高める手あて整体」と「美脚ケア」の内容を分けて施術するようになりました。

白石 里香子04

―― では、転機となった人との出会いや出来事がありましたら教えてください。

まずは美脚セルフケアを教えてくれたセラピストの方との出逢いですね。
最初は人に提供するという考えはありませんでしたが、私の身体から不調がなくなったように、私と関わる人全員を不調のない元気な身体にしてあげたいと思うようになりました。

そして、現在行っている自然治癒力を高める整体の中綾子先生と出逢い学び始めたことが転機となりましたね。
とても効果を感じていますし、この方法で多くの人の力になりたいという思いが沸き起こっています。

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この記事のシャイニスタ

白石 里香子
女性はどうしても自分の事は後回しになりがちだけど、やりたい事があるなら積極的にチャレンジしてみて下さい!お母さんが元気だとお子さんも元気に♪良い循環が生まれますよ。
シャイニスタNo.152白石 里香子
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