Nene*body reset コンディショニングトレーナー・大形恵美さんインタビュー

ミニトランポリンとストレッチポールを使った教室「Nene*body reset」でインストラクターとして活動する、シャイニスタNo.018の大形恵美さん。 その他の3つの活動を始めた経緯や活力の源、今後の夢についてうかがいました。
シャイニスタ
大形 恵美
大形 恵美 (おおがた えみ)
Nene*body reset コンディショニングトレーナー
シャイニスタNo.018 大形恵美

なぜ、あなたは輝きはじめたのですか?

最初にはじめた活動である「かっさ」と出合ったのは、たまたま行ったお店でのイベント。
初めての施術体験はすごく良かったものの、「施術する側として活動してみたい」という気持ちの方に、スイッチが入りました。
そこからすぐにスクールに申込んで資格を取得し、仕事として活動し始めるようになったんです。

大形 恵美

運動を日常に!コンディショニングトレーナー・大形恵美さんの4つの活動

大形恵美 活動写真01
── 現在の活動内容について教えてください。

主に4つの活動をしているんですが、中心となっているのはコンディショニングトレーナーとしての活動です。
「Nene*body reset」という教室を立ち上げ、ストレッチポールやミニトランポリンエクササイズ、体幹ストレッチなどのインストラクターをしています。
教室でのレッスンは、トランポリンとストレッチポールの組み合わせで90分。
トランポリンは普段使わない筋肉を使うので、みなさん筋肉痛を心配されるんですが、ストレッチポールできちんとケアするので安心なんですよ。
プラスして、体幹ストレッチはリクエストに応じて取り入れています。
大形恵美 活動写真02

── その他、3つの活動内容についても教えていただけますか。

Nene*body resetと共に、女性の美と健康をサポートする活動として、「かっさ」を使用したマッサージやリンパドレナージュのセラピストをしています。
そして、市の体育館スタッフとしてトレーニングジムのトレーナーとしても勤務。
あと一つはボランティア活動になりますが、小学生のバスケットボールチームのコーチをしています。

パン作りをきっかけに動いた「気持ち」


── 多方面で活躍されていますが、結婚される前からこのような活動をされていたのでしょうか。

現在している活動は、すべて出産後に始めたものなんです。
結婚前は、今とは全く別ジャンルの、携帯電話を販売する仕事をしていました。

── 最初に始められたのは、どの活動ですか?

最初に始めたのはかっさなんですが、そこに辿り着くきっかけとなったのは、実はパン作りでした。

私には二人の子どもがいるんですが、二人目が生まれてからは子育て中心の毎日になり、家にこもるようになったんです。
そこで、家の中で何か出来ることはないかと探していた時、たまたま読んでいた本のパン特集を目にしたのをきっかけに、パンを焼いてみることに。
気軽な気持ちで始めたんですが、家族や友人が「美味しい!」と言って喜んでくれたことがうれしくて、すっかりハマってしまいました。

下の子どもが保育園に行き始めた頃にはパン教室に通うようになり、天然酵母パンの師範資格を取得して、自宅で教室のようなことをしていた時期もありましたね。
そのまま、パン作りを仕事にすることも考えたんですが、そこまでピンとこなくて。
けれども、これをきっかけに「興味を持ったことは何でもやってみよう」と、思うようになりました。

── かっさの仕事を始めたきっかけは何だったのでしょうか。
大形恵美 活動写真03

かっさと出合ったのは、たまたま友達とランチに行ったお店でしていたイベントでした。
ワンコインでかっさの施術が受けられるというので、体験してみることにしたんです。
実際に施術を受けてみてすごく良かったんですが、「施術をする側としてやってみたい」という気持ちのスイッチが入ってしまって。

そして、すぐにスクールに受講の申し込みをして資格を取得。
さらにフットケアやリンパマッサージの勉強もし、リラクゼーション系の資格をいくつか取得してから自宅サロンを開始し、出張やイベントへの参加も始めました。

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大形 恵美 (おおがた えみ)
ココロが変わればカラダが変わります。カラダが変わればココロが変わります。やりたいこと なりたい自分をあきらめずに、前向きで好奇心旺盛なキラキラを一緒に見つけませんか!?
シャイニスタNo.018 大形恵美
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