妊娠かな？と思い始めたときから食欲に変化が現れ始めることも。 食欲の変化のあるなしは個人差だけでなく、同じ人で妊娠ごとに食欲旺盛になる場合と食欲が低下する場合と症状までさまざまです。 それぞれの場合に合った食事の対処法を詳しく解説します。