高山 理恵 (たかやま りえ)

ヨガインストラクター
高山 理恵

ご紹介

お仕事・肩書き
・ヨガインストラクター
・女性の為の骨盤底ヨガセラピスト

居住地
大阪府

保有資格
・IHAT認定ヨガインストラクター2級
・レスリーハワード認定ペルヴィックフロアヨガセラピスト

家族構成
本人・長男・長女

趣味
スパイスカレー屋さん、ジタリアンレストラン、カフェ巡り

今までの活動内容

・フィットネスクラブやホットスタジオでのレギュラークラス
・保育園でのキッズヨガ・幼稚園や小学校などで保護者向けのクラス
・店舗やイベントでのクラス
・「女性の為の骨盤底ヨガ」ワークショップ開催など

全国の主婦の方へひと言(メッセージ)

まだまだ世間には「女は・主婦は・母はこうあるべき」という厳しい決めつけがあります。
私もかつてそれに強く縛られ苦しかったです。
今も気になってしまうことはあります。
でもいくら「常識的」に生きようと努めても、どうせそれは誰かにとっては非常識なんだから周りが自分をどう思うかを気にするのは無駄なこと。
それよりも自分が毎日気持ちよく笑って暮らせることを選んでいれば、そのピースの輪は近い人からゆっくり拡がっていきます。
もしステキなことを思いついたら何でもいいからやってみましょ!

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